Cantidad de La vitamina C, ácido ascórbico total en Habas (habas), semillas maduras, crudas
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Habas (habas), semillas maduras, crudas hay 1.4 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total. Cambiar la cantidad
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La vitamina C, ácido ascórbico total
La vitamina C, ácido ascórbico total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina C, ácido ascórbico total que no sean Habas (habas), semillas maduras, crudas.
Alimentos para bebés, Gerber, Alimentos segundo, manzana, zanahoria y calabaza, orgánico
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2732 mg
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2.73%
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Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías
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2400 mg
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2.4%
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Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo
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2400 mg
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2.4%
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Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas
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1900 mg
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1.9%
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Bebidas, té, verde, instantáneo, descafeinado, limón, sin azúcar, enriquecidos con vitamina C
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1342.3 mg
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1.34%
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Cebolletas, liofilizado
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660 mg
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0.66%
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Especias, hoja de cilantro, se secaron
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566.7 mg
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0.57%
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Bebidas, bebida con sabor a frutas, mezcla en polvo seca, baja en calorías, con aspartamo
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560 mg
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0.56%
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Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C
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490 mg
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0.49%
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores
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489.9 mg
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0.49%
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Escaramujo, silvestre (Indios Llanuras del Norte)
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426 mg
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0.43%
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Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C
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260.8 mg
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0.26%
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Alimentos para bebés, cereales, arroz con peras y manzanas, seca, instantánea fortificada
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250 mg
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0.25%
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Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo desayuno, con pulpa, concentrado congelado.
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243.1 mg
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0.24%
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Pimientos, chile picante, verdes, crudos
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242.5 mg
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0.24%
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Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo desayuno, en polvo
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230.8 mg
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0.23%
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SILK avellana Creamer,
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200 mg
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0.2%
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Sauce, hojas jóvenes, picado (Alaska)
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190 mg
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0.19%
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Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado
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189.7 mg
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0.19%
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Pimientos, dulce, amarillo, crudo
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183.5 mg
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0.18%
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Habas (habas), semillas maduras, crudas
Habas (habas), semillas maduras, crudas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Habas (habas), semillas maduras, crudas se enumeran a continuación.
Agua
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10.98 g
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10.98%
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La energía (calorías)
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341 kcal
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Energía (julios)
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1425 kJ
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Proteína
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26.12 g
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26.12%
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lípido total (grasa)
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1.53 g
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1.53%
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Ceniza
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3.08 g
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3.08%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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58.29 g
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58.29%
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Fibra, dietética total
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25 g
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25%
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Azúcares, total de
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5.7 g
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5.7%
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Calcio, Ca
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103 mg
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0.10%
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Hierro, Fe
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6.7 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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192 mg
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0.19%
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El fósforo, P
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421 mg
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0.42%
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Potasio, K
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1062 mg
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1.06%
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Sodio, Na
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13 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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3.14 mg
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Cobre, Cu
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0.824 mg
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El manganeso, Mn
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1.626 mg
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El selenio, Se
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8.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.4 mg
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Nutrientes en Habas (habas), semillas maduras, crudas